Υγεία

Αυτοί οι δύο τύποι συμπληρωμάτων είναι εντελώς άχρηστοι, λέει διατροφολόγος

By TrikalaNews 12 Απριλίου 2024 17

Αναμφισβήτητα ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να δώσουν στο σώμα την τόνωση που χρειάζεται. Ο Rob Hobson, διατροφολόγος στο Ηνωμένο Βασίλειο με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή και συγγραφέας του «The Detox Kitchen Bible», δήλωσε στην Daily Mail, ότι αν και δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να θέλουν μία τόνωση στο γυμναστήριο, υπάρχει περιορισμένος αριθμός

Υγεία

6 ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά που εμφανίζουν ασθενείς με αυτοάνοσα

By TrikalaNews 12 Απριλίου 2024 19

Βιταμίνες και μέταλλα στα οποία εμφανίζουν συχνά έλλειψη ή ανεπάρκεια οι ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα έχουν πολύ συχνά έλλειψη ή ανεπάρκεια διάφορων θρεπτικών συστατικών Πολλές μελέτες, μάλιστα, έχουν διαπιστώσει ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την συμπεριφορά του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και να

Υγεία

Τα άτομα με το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μικρότερο από το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού κινδυνεύουν από αυτή τη νόσο

By TrikalaNews 12 Απριλίου 2024 15

Οι ειδικοί του Κολλεγίου Χοροπόδων της Κοινότητας της Βαλένθια αναφέρουν ότι τα άτομα με το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μικρότερο από το διπλανό μπορεί να πάσχουν από τη νόσο του Freiberg. Τα δάχτυλα των ποδιών δεν είναι πάντα αισθητικά ευχάριστα. Μερικοί άνθρωποι έχουν πολύ μεγάλα, πολύ μακριά, πολύ πλατιά ή πολύ μικρά δάχτυλα. Αυτό είναι […]

Υγεία

Πώς να βλέπετε καλύτερα όταν οδηγείτε νύχτα

By Trikala-News 12 Απριλίου 2024 6

Μπορεί η ημέρα να έχει μεγαλώσει, όμως όσο το καλοκαίρι πλησιάζει και το θερμόμετρο ανεβαίνει, η νύχτα μάς… καλεί για εξόδους. Η οδήγηση όμως το βράδυ δυσκολεύει τους οδηγούς, ιδιαίτερα τους πάσχοντες από ορισμένες πολύ συχνές και τους οδηγούς άνω των 50 ετών. Ακόμα όμως και οι οδηγοί με ιδιαίτερα καλή όραση μπορεί να δυσκολεύονται […]

Υγεία

Ενας στους τρεις έλληνες είχε συμπτώματα κατάθλιψης ελέω Covid

By Trikala-News 12 Απριλίου 2024 6

Οι μακροχρόνιες συνέπειες της πανδημίας στην ψυχική υγεία έχουν απασχολήσει και συνεχίζουν να απασχολούν πλήθος επιστημόνων. Τα στοιχεία της κατανάλωσης ψυχοφαρμάκων αναδεικνύουν το μέγεθος του προβλήματος, ενώ οι ανθρώπινες συμπεριφορές μετά τον εγκλεισμό αποτελούν αντικείμενο μελέτης. Αλλωστε, το ολοένα μεγαλύτερο -παγκοσμίως- πρόβλημα της νεανικής εγκληματικότητας

Υγεία

Ο φαύλος κύκλος της αλπραζολάμης

By Trikala-News 12 Απριλίου 2024 6

Η γοητεία της αλπραζολάμης έγκειται στην ταχεία ανακούφιση που προσφέρει από το άγχος. Ωστόσο, αυτή η άμεση παρηγοριά μπορεί να είναι απατηλή γιατί ανοίγει τον δρόμο σε μια ύπουλη και δύσκολη εξάρτηση. Οι επιστημονικές έρευνες υπογραμμίζουν τους κινδύνους που συνδέονται με τη μακροχρόνια χρήση της αλπραζολάμης, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής εξασθένησης. Οι χρήστες

Υγεία

Καρκίνος του προστάτη: Γιατί το PSA μπαίνει ξανά στο μικροσκόπιο

By Trikala-News 12 Απριλίου 2024 16

Η εξέταση PSA για την ανίχνευση του καρκίνου του προστάτη βρίσκεται και πάλι στο μικροσκόπιο της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας. Και αυτό διότι παρότι αποτελεί ένα σημαντικό «εργαλείο» πρώιμης ανίχνευσης της νόσου, οι ειδικοί διαπιστώνουν πως με την ευρεία χρήση της συγκεκριμένης εξέτασης αυξάνονται οι πιθανότητες υπερδιάγνωσης και υπερθεραπείας. Υπό τα δεδομένα αυτά,

Υγεία

Το κοινό διατροφικό γνώρισμα όσων εκδηλώνουν τελικά καρδιακή νόσο

By Trikala-News 12 Απριλίου 2024 20

Πολλοί καταναλώνουν αρκετά περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά και μάλιστα ιδιαίτερα εκείνοι που χρειάζονται εξαρχής να την μειώσουν για την υγεία της καρδιάς τους! Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέα μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι τα άτομα με καρδιαγγειακή νόσο κατανάλωναν περισσότερο από το διπλάσιο των συνιστώμενων 1.500 mg νατρίου κάθε μέρα. Η […]

Υγεία

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να πλένετε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε

By Trikala-News 12 Απριλίου 2024 19

To κοτόπουλο σπανίως λείπει από κάποιο ελληνικό νοικοκυριό, ωστόσο πρέπει να προσέχουμε το πώς το μαγειρεύουμε. Η διατήρηση της υγιεινής στην κουζίνα είναι απαραίτητη για την αποφυγή τροφικών δηλητηριάσεων που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία. Ο Ισπανικός Οργανισμός Ασφάλειας Τροφίμων και Διατροφής (Aecosan) συνιστά το καλό μαγείρεμα των ωμών τροφίμων, καθώς

Υγεία

Πώς να πάρετε λουτεΐνη για μάτια, δέρμα, χοληστερόλη και γνωστική λειτουργία

By Trikala-News 12 Απριλίου 2024 17

Σίγουρα έχετε ακούσει για το πόσο καλό μας κάνουν τα αντιοξειδωτικά, όπως τα φλαβονοειδή με τις αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές τους ιδιότητες ή τα καροτενοειδή και το πώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Έχετε ακούσει όμως για την λουτεΐνη; Είναι μέρος της οικογένειας των καροτενοειδών και θεωρείται βασικό συστατικό για την υγεία των ματιών. Είναι […]