Τι κάνει ο μεσημεριανός ύπνος σε εγκέφαλο και καρδιά: 3 στάδια και επιπτώσεις

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 4

Υγεία

Ένας μεσημεριανός ύπνος μπορεί να αποδειχτεί πολύτιμος για να ανανεώσετε το μυαλό και το σώμα σας, αλλά είναι σημαντικό να…Περισσότερα… Αυτό το άρθρο διερευνά τα στάδια στον μεσημεριανό ύπνο σε σύγκριση με τον νυχτερινό ύπνο, τις επιπτώσεις του σε καρδιά και εγκέφαλο, τα πρόσθετα οφέλη του για

Υγεία

Δώστε προσοχή: Aυτές είναι οι πιο κοινές ασθένειες που μεταδίδονται από το νερό

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 5

Οι ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της γρίπης Όταν τα βακτήρια κυκλοφορούν ανεξέλεγκτα σε πισίνες, υδάτινα πάρκα ή λίμνες, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες που σχετίζονται με το νερό (RWIs), όπως είναι η λοίμωξη από E. coli ή η κρυπτοσποριδίωση. Οι παραπάνω ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα που μοιάζουν […]

Υγεία

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για τον πόνο στη μέση

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 4

Το περπάτημα είναι μια αποτελεσματική άσκηση για τη μείωση του πόνου στη μέση Μία βόλτα μόνο τρεις φορές την εβδομάδα μειώνει σημαντικά την ενόχληση βελτιώνει την υγεία της σπονδυλικής στήλης και την ποιότητα ζωής για τα άτομα που υποφέρουν από οσφυαλγία. Αυτοί είναι μονάχα λίγοι τρόποι με τους οποίους το περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει. […]

Υγεία

Αυτές είναι οι συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 4

Εκτός από τον έλεγχο και τον συντονισμό ενεργειών και αντιδράσεων μάς επιτρέπει να σκεφτόμαστε και να αισθανόμαστε Ο εγκέφαλος πρέπει να προστατεύεται πάση θυσία καθώς είναι το πιο σημαντικό όργανο στο ανθρώπινο σώμα. Εκτός από τον έλεγχο και τον συντονισμό ενεργειών και αντιδράσεων, μας επιτρέπει να σκεφτόμαστε και να αισθανόμαστε, όλα όσα μας κάνουν ανθρώπους […]

Υγεία

Αυτές είναι οι δερματικές παθήσεις που βελτιώνονται το καλοκαίρι

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 5

Η υπεριώδης ακτινοβολία απομακρύνει τα φλεγμονώδη κύτταρα και βελτιώνεται η εξωτερική εμφάνιση του ατόμου Υπάρχουν δερματικές παθήσεις που βελτιώνονται και άλλες που επιδεινώνονται με την έκθεση στον ήλιο. «Για παράδειγμα, η ακμή (από την οποία πάσχουν πολλοί νέοι και όχι μόνο) καλυτερεύει, αφού η υπεριώδης ακτινοβολία απομακρύνει τα φλεγμονώδη κύτταρα και βελτιώνεται η

Υγεία

Χυμός λεμόνι: 9 προβλήματα υγείας που μπορεί να θεραπεύσει και ελάχιστοι γνωρίζουν

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 5

 Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία. Όμως, πολλά από αυτά δεν χρειάζονται ιδιαίτερη αντιμετώπιση. Μάλιστα, τα συγκεκριμένα προβλήματα θεραπεύονται από χυμό λεμονιού.  Εννέα προβλήματα, που θεραπεύονται με χυμό λεμονιού Βοηθά στη γρίπη: Τα λεμόνια περιέχουν βιταμίνη C, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά τις

Υγεία

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Οι παράγοντες που ευθύνονται για τα επίμονα ενεργά συμπτώματα

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 4

Οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες και η στέρηση σχετίζονται με την επίμονα ενεργή ρευματοειδή αρθρίτιδα (pactiveRA), όπως διαπίστωσε νέα μελέτη.Περισσότερα… Η Maryam Adas από τη Σχολή Επιστημών Ζωής και Ιατρικής του King’s College του Λονδίνου και οι συνεργάτες της, εξέτασαν ποιοι βιολογικοί και μη βιολογικοί παράγοντες σχετίζονται με την επίμονα ενεργή ή την επίμονα

Υγεία

Προσοχή σε αυτά τα συνηθισμένα φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο για έγκαυμα από τον ήλιο

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 4

Μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος Ένας ειδικός από τις ΗΠΑ αναφέρει ότι ορισμένα (συνταγογραφούμενα και μη) μπορεί να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος σε αυτόν και τον κίνδυνο για ηλιακό έγκαυμα. Ο μεγαλύτερος ένοχος είναι τα φάρμακα που λαμβάνουμε για σύντομο χρονικό διάστημα, κατά τον αναπληρωτή διευθυντή στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου

Υγεία

Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 5

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων Η μείωση του αλατιού σε ημερήσια βάση, μπορεί να επιδράσει θετικά στην θωράκιση της καρδιάς, και, συνεπώς, την καλύτερη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Όπως διαπιστώθηκε σε έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Scientific Sessions 2023 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας και δημοσιεύθηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό της Αμερικανικής

Υγεία

Θρόμβοι στο αίμα: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με ειδικό του Κλίβελαντ

By TrikalaNews 26 Ιουλίου 2024 4

Μπορεί να μην έχετε παράγοντες κινδύνου για θρόμβους αίματος αλλά και πάλι να αναπτύξετε έναν. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια που προκαλούν οι θρόμβοι στο αίμα. Οι θρόμβοι στο αίμα επηρεάζουν τον κάθε άνθρωπο με διαφορετικό τρόπο, αλλά συνήθως υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα, λέει ο ειδικός αγγειακής […]