Πώς ο καφές επηρεάζει το έντερό μας και τι να προσθέσουμε για να δυναμώσουμε τα οφέλη; Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών και ένα δίκτυο ειδικών για την υγεία του εντέρου υποστηρίζουν την ιδέα ότι ο καφές μπορεί να έχει οφέλη για το πεπτικό σας σύστημα. Οι πολυφαινόλες στον καφέ μπορούν να τροφοδοτήσουν ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, προάγοντας την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα τους.
Popular Posts
