Πόση φυσική δραστηριότητα χρειαζόμαστε για να τονωθεί το μυαλό μετά τα 45

0 6

Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 4.500 εθελοντές. Πως επηρεάζουν οι ημερήσιες δραστηριότητες την λειτουργία του εγκεφάλου Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πως ωφελεί ή βλάπτει τον εγκέφαλό σας κάθε δραστηριότητα που κάνετε στη διάρκεια της ημέρας, από τον ύπνο και το πολύωρο γράψιμο στο κομπιούτερ έως τα διαλείμματα για να πάτε στην τουαλέτα ή το γρήγορο περπάτημα από δουλειά σε δουλειά; Απάντηση σε αυτό δίνει…

Source

Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.