Υγεία

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Πότε είναι φυσιολογικό και πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Αν συνεχίζετε να ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και δεν ξέρετε αν είναι φυσιολογικό και τι μπορεί να το προκαλεί, δεν είστε οι μόνοι. Οι έρευνες δείχνουν ότι το νυχτερινό ξύπνημα είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζουμε. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι από εμάς ξυπνάμε δύο ή ακόμη και τρεις φορές τη νύχτα. Αλλά είναι φυσιολογικό να …

Source

Related Posts