Υγεία

Αυτα είναι τα συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης D – Τι προκαλεί η έλλειψή της; Πότε χρειαζόμαστε συμπλήρωμα;

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την υγεία των οστών και των δοντιών. Βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από το έντερο και την εναπόθεσή τους στα οστά (επιμετάλλωση). Συμβάλλει επίσης στην εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού και νευρικού συστήματος και βοηθά στην πρόληψη διαφόρων χρόνιων και αυτοάνοσων νοσημάτων. Η βιταμίνη …

Source

Related Posts