Δείτε ποια λαχανικά πρέπει να προτιμήσετε για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας. Τα υψηλά επίπεδα κακής χοληστερίνης ή λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό. Η χοληστερίνη, μια ουσία που μοιάζει με λίπος, είναι σημαντική για την παραγωγή ορμονών και την πέψη των λιπαρών τροφών. Αλλά η υπερβολική ποσότητα μπορεί να …

Source

Related Posts